Kontakt

Bürgerbüro

Stadt Lauchhammer

Wilhelm-Pieck-Straße 2

01979 Lauchhammer

Telefon:

03574 488-288

Fax:

03574 46740-20

Rathaus

Stadt Lauchhammer

Liebenwerdaer Straße 69

01979 Lauchhammer

Telefon:

03574 488-0

Fax:

03574 46740-10

Kontaktformular

Öffnungszeiten

Bürgerbüro

Montag:

08:00 - 12:00 Uhr

Dienstag:

09:00 - 12:00 Uhr und

13:00 - 18:00 Uhr

Mittwoch:

geschlossen

Donnerstag:

09:00 - 12:00 Uhr und

13:00 - 16:00 Uhr

Freitag:

09:00 - 12:00 Uhr

Rathaus

Montag:

geschlossen

Dienstag:

09:00 - 12:00 Uhr und

13:00 - 18:00 Uhr

Mittwoch:

geschlossen

Donnerstag:

09:00 - 12:00 Uhr und

13:00 - 16:00 Uhr

Freitag:

09:00 - 11:00 Uhr

Achtsamkeit und Engagement in der Selbsthilfegruppe in Senftenberg

07. 11. 2024 von 10:00 – 15:00 Uhr

Achtsamkeit und Engagement in der Selbsthilfegruppe

Ein Weiterbildungsangebot für Gruppensprecherinnen und Gruppensprecher von Selbsthilfegruppen.

Zeit spielt bei der Arbeit mit den Gruppenmitgliedern und im privaten Kontext eine wichtige Rolle. Anscheinend ist der Tätigkeitsumfang so groß , dass wir oftmals den Moment selbst wenig genießen können, weil wir uns in einem "Hamsterrad" befinden. Im Extremfall sind Arbeitsunfähigkeit und ein gefühlter Burnout das Ergebnis.

Achtsamkeit ist eine innere Haltung von Akzeptanz und Wohlwollen Achtsamkeitstraining basiert darauf, die Kunst des Unterbrechens zu üben, mit der bewussten Absicht wahrzunehmen, was gerade im HIER und JETZT abläuft.

Achtung, es wird ein Teilnehmerbeitrag in Höhe von 3,00 € erhoben.